Voici le premier calendrier de l'Avent 2014 pour mes loulous, vraiment sympa à réaliser
Quelques abréviations, complétées au fur et à mesure : HA = Hydrolat HE = Huile essentielle HV = Huile végétale cac = cuillère à café CAS = cuillère à soupe gttes = gouttes
2 CS d’acide citrique 2 CS de cristaux de soude 2 CS de sodium coco sulfate 1 CS de percarbonate Quelques gouttes d'HE de votre choix, ici j'ai choisi citron vert Utiliser 1 cas de poudre par vaisselle
HE Niaouli 4 ml HE Ravintsara (cinnamonum camphora) 2 ml HE menthe poivrée 2 ml HE lavande aspic 2 ml Appliquer quelques gouttes du mélange d'HE sur le trajet nerveux atteint, 6 fois par jour ou plus, pendant les 48 premières heures, puis 5 fois par jour...
HE rose de Dama s 25 gtes HE géranium rosat 10 gtes HE citron 10 gtes HV rose musquée q.s.p. 10 ml Appliquer quelques gouttes du mélange chaque soir avant le coucher.
HE lavande vraie 0.5 ml HE laurier noble 1 ml HE palmarosa 1 ml HE cannelle 1 ml Appliquer 2 à 3 gttes sur l'ongle atteint 3 Xpar jour.
HE lavande vraie 2 ml HE bois de rose 2 ml HE sarriette 2 ml HE laurier noble 2 ml Déposer 1 à 2 gttes du mélange sur un coton et laisser en place toute la nuit sur l'ongle abîmé, tous les jours jusqu'à amélioration.
HE tea-tree 36 gttes HE geranium rosat 22 gttes HE sauge sclarée 15 gttes HE giroflier 15 gttes HV calophylle 50 gttes Appliquer 1 à 2X par jour sur la lésion jusqu'à sa disparition
HE cyprès 1ml HE menthe poivrée 1ml HE lentisque pistachier 1 ml HE immortelle 1ml HV calophylle 26 ml (q.s.p. 30 ml) Masser le soir de bas en haut (de la cheville vers la hanche)
HE marjolaine 1 gtte HE ylang-ylang 1 gtte HE lavande vraie 1 gtte HE camomille 1 gtte HV calophylle 2 ml Appliquer 2 X par jour sur le plexus solaire + les épaules + l'intérieur des poignets.
HE lavande vraie 3 gttes HE marjolaine 6 gttes HE cyprès 9 gttes HV arnica qsp 20ml Appliquer sur les jambes de bas en haut (de la cheville vers la cuisse) avant le coucher.
HE cyprès 1 ml HE palmarosa 1 ml HE sauge sclarée 1 ml HE menthe des champs 0.5 ml HV macadamia 6.5 ml (q.s.p. 10 ml) Appliquer deux gouttes sur chaque plante des pieds et entre les orteils après la toilette (1 à 2 X par jour)
HE gaulthérie couchée 4 gt HV arnica 3 gt HV millepertuis 5 gt Masser au moins 3X par jour de la paume de la main jusqu'au dessus du poignet en suivant le trajet douloureux.
